2023.08.25 09:318月も終わりに8月に入ったと思ったら、あっという間に下旬になってしまいました💦連日35度以上が続き、全国でも「富山は暑い」と思われたのではないでしょうか。梅雨の湿度が高い気象も体調がおかしくなりますが、やはり真夏の高温は、からだへのダメージが大きいです。猛暑といえば「熱中症」で、よく「十分な...
2023.07.24 02:43梅雨明けしました(^^)もう7月も終わりに近づき、暑い日々が続いています(^^♪夏の気温は、熱中症など命に関わることもありますが、皆さんは対策をしていますか?熱中症は、なってしまってからでは遅いことがほとんどで、ならば体調が少しでもおかしくなったら適切な対処をしましょう。2種類の漢方薬が入った【五苓黄解...
2023.06.29 02:29たかが睡眠、されど睡眠!?寝ること、眠ること。。。ご自身の中でどれだけの比重や思いがありますか?(^^)/睡眠は、毎日を健康に生活する上でとても大切なのは言うまでもありません。ただ、自分の睡眠は客観的にどうなのか、ご自身で把握してる方は少ないのではないでしょうか。。。睡眠は、眠っている時間ではなく質がどう...