過ごしやすい季節ですが。。。

4月になってだんだん気温が上がり、季節の変わり目は体調を崩しやすいです。

その対策として、からだの中から本当の健康を目指すのはいかがですか？(^^)/

地味ですが、まずは【腸活】を日常化し、【短鎖脂肪酸】をたくさん作ることです。

その手法として効率よく

①多様性乳酸菌

②食事では不可能な高密度の食物繊維

③腸内を守る良質な油

を摂取することで【短鎖脂肪酸】が生成されます。

お気軽にお問い合わせ下さい(^^)/